最高将发240元补贴；手机可查养老金情况；锁定！本周六晚蜗牛宝宝献声《最美合唱团》；换季脱发？来看护发妙招
上海，双“0”
市卫健委今早（23日）通报：
2021年2月22日0—24时，无新增境外输入性新冠肺炎确诊病例。新增治愈出院6例，其中来自埃塞俄比亚2例，来自德国1例，来自法国1例，来自日本1例，来自新加坡1例。
2021年2月22日0—24时，无新增本地新冠肺炎确诊病例。
截至2021年2月22日24时，累计境外输入性确诊病例1412例，出院1358例，在院治疗54例。现有待排查的疑似病例1例。
截至2021年2月22日24时，累计本地确诊病例371例，治愈出院352例，在院治疗12例，死亡7例。现有待排查的疑似病例0例。
截至2021年2月22日24时，尚在医学观察中的无症状感染者0例。
注意！这些人不得接种新冠疫苗
哪些人不适合接种新冠病毒疫苗？
北京市疾病预防控制中心副主任庞星火介绍↓↓↓
不适合接种的人群包括——
●孕妇
●哺乳期妇女
●正处在发热、感染等疾病急性期、患免疫缺陷或免疫紊乱的人群
●严重的肝肾疾病、药物不可控制的高血压、糖尿病并发症、恶性肿瘤患者等人员
注
意
不在18~59岁接种年龄段范围的人员，需要等待进一步临床试验数据披露，明确是否后续能够接种。
手机上就能轻松查询养老金发放情况
想知道自己养老金发放情况吗？
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6项新举措
让老年人办理出入境证件更方便！
国家移民管理局今天发布，为进一步加强和改进老年人出入境管理服务工作，推动解决老年人运用智能信息技术遇到的困难，从2021年4月1日起，将实施6项新举措，帮助老年人跨越“数字鸿沟”，为老年人提供更周全、更贴心、更便捷的出入境服务。
来看：
①建立老年人办理证照“绿色通道”
②便利老年人使用办证自助设备
③简化老年人办证照片采集流程
④提供多种证照费缴纳方式
⑤改善老年人网上办事体验
⑥开通政务服务平台证件速递服务
上海工会会员
第二轮出行补贴周四开启申请！
2021年工会会员出行补贴第二轮将于2月25日（周四）开启申请！凡成功抢定名额后，在指定消费周期内，乘坐地铁、公交、轮渡、有轨电车，消费就可享现金补贴！最高补贴240元，5000个名额，先到先得哦！
农业农村部：猪肉市场供应
最紧张的时期已经过去
中央农办主任、农业农村部部长唐仁健在国务院新闻办公室昨日举行的新闻发布会上表示，截至去年底，生猪存栏已经恢复到92%以上，超过预期12个百分点。
下一步，随着新增的生猪产能陆续兑现为猪肉产量，猪肉市场供应最紧张的时期已经过去，后期供需关系将会越来越宽松。到二季度也就是6月份前后，生猪存栏可以恢复到2017年正常年景的水平。下半年，生猪出栏和猪肉供应将逐步恢复到正常年景水平。
沪（深）广磁悬浮要来了！
近日，广东省自然资源厅公布了《广东国土空间规划》（2020~2035年）初步成果，值得关注的是，《规划》预留六大重要交通廊道，包括京港澳高速磁悬浮、沪（深）广高速磁悬浮。
此次广东提出预留建设沪（深）广高速磁悬浮通道，若实际建成，沪广两市相距约1600公里，3小时以内即可通达。
元宵节将至上海抽检56批次汤圆及元宵，合格率100%
近期，上海市市场监管局对本市生产经营的56批次汤圆及元宵进行了监督抽检，结果显示均合格。
本次共抽检各类汤圆及元宵样品56件，其中本市生产企业16件，超市和食品店等食品经营企业40件。
样品涉及“乔家栅”“沈大成”“清美”“思念”“甲天下”“湾仔码头”等。
【节目预告】蜗牛宝宝合唱团参与录制《最美合唱团》，本周六晚播出
近日，康复中心“蜗牛宝宝合唱团”受邀参与《最美合唱团》的录播，这既是一次听障儿童康复成果的展示，更是向大众传播正确的听障康复理念、引领更多社会力量关注听障群体。
▲“蜗牛宝宝合唱团”
节目将于2月27日20：30在上海广播电视台新闻综合频道播出，敬请观看！
一换季就掉发？
护发小妙招拿走不谢！
不少人有这样的体会：
一到换季时节，洗头时会发现掉发量明显增加，头上和心里都感受到一些“凉意”。这是为什么呢？掉发和生病之间的距离有多远？究竟该如何养护这一头“三千烦恼丝”？上海中医药大学附属曙光医院皮肤科马欣带我们直击脱发真相。
这是为什么呢？
掉发和生病之间的距离有多远？
究竟该如何养护这一头“三千烦恼丝”？
上海中医药大学附属曙光医院皮肤科马欣带我们直击脱发真相。
掉多少头发才有问题？
“100”是个临界点。人的头皮有约10万根头发，每天的掉发量100根以内都是正常。如果每天持续掉发100根以上，或者局部出现严重掉发，就需要到医院就诊，并进行毛发镜检测头发粗细和毛囊单位情况。
如何护发防脱，拥有一头健康秀发？
养成5个好习惯，拥有健康秀发不用愁。
❶ 合理的膳食结构
日常可以多补充一些富含蛋白质、铁、锌、维生素、微量元素的食物，避免高脂、高盐、高糖食物及烟酒。
多吃黑色食物补肾，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等；适量补充含铁及补血的食物，如龙眼干、红枣、黑枣、葡萄干等。
平时脾胃虚弱的人，可以服用山药或四神汤（茯苓、淮山、莲子、芡实），不仅补益肾精，还能促进头发增生。
❷ 充足的睡眠
《黄帝内经》中记载“人卧则血归于肝”，充足的睡眠可以养足肝血、健发养发，每晚11点到凌晨3点左右是体内肝胆新陈代谢的时间段，因此建议晚11点前就寝以保证睡眠。
❸ 适当的头皮按摩
中医认为“头为诸阳之会”，头部不仅是人体全身的主宰，更能指挥全身经络系统以及五脏六腑。在睡前给头部做适当按摩，不仅可以缓解脑部疲劳，而且还能够刺激毛囊的生长，牢固发根，起到预防脱发的作用。
❹ 愉悦的心情
保持愉快的心情可预防脱发，通过运动、瑜伽、按摩、熏香、音乐、郊游和家人朋友交流等形式宣泄压力、减轻疲劳。
❺ 健康的洗护习惯
尽量避免烫发、染发、高温吹干头发等刺激头皮的方式，同时也要避免扎过紧的发型牵扯损伤毛囊，日常选用适合自己发质、无刺激性、温和天然的洗发产品。
信息来源：新华社、上海发布、新民晚报、劳动报、申工社
上海市特殊儿童康复中心
图文编辑：上海市残联融媒体编辑部
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